2012年黄山中考体育考试测试方法、注意事项.doc掷 实 心 球
1、场地器材
长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。初中各年级测试球重为2公斤。
2、测试方法
测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。
3、注意事项
（1）受试者需原地投掷，不得助跑。
（2）球必须从头上方投出。
（3）如受试者两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
（4）发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再投，直至取得成绩为止。

跳     绳
1、场地器材
地面平整、干净的场地一块，地质不限。主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。
2、测试方法
两人一组，一人测试，一人记数。受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。每名受试者测试一次。测试单位为次。
3、注意事项
（1）、动作规格为正摇双脚跳绳。
（2）、测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。

篮 球 运 球
1、场地器材
测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图示见《国家学生健康体质标准》解读第127页）。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根，篮球若干个。
2、测试方法
受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0“时进1。
3、注意事项
（1）、测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
（2）、测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程践线、通过终点时人球分离等。
（3）、受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

排 球 垫 球
1、场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场地上进行，初中各年级的测试区域为每人3米×3米。测试器材为排球。
2、测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，初中男生为2.24米，女生为2米。每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
3、注意事项
（1）测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
（2）为方便判定垫球高度，可将排球场的球网调整到相应的高度，或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆，标杆顶端用橡皮筋或标志线相连，将标杆调整到相应的高度，测试时通过比较垫球的高度与球网或标志线的高度进行判定。